Unser Ziel? Ein Champion aus dir zu machen!
Schnellligkeit ist eine der bedeutensten Eigenschaften eines Athleten oder der Meisten zumindest. Sie spielt eine wichtige Rolle für den Erfolg eines Sportlers. Wir wollen dir dabei helfen, eine bessere Sprinttechnik anzueignen. Je besser deine Sprinttechnik ist, desto höher das Potential für eine schnelle Geschwindigkeit. Um dich auf Höchstleistungen zu bringen, verwenden wir Sprints mit Resistenz als spezifische Kraftübung für die Beschleunigung. Ausserdem analysieren wir deine Sprintzeiten haargenau und geben dir dabei Verbesserungsvorschläge.
Deine Coaches
Personal Trainer
Dario
Personal Trainer
Piero
Unser Angebot
Wähle das Angebot , das zu dir passt oder vereinbare gleich einen unverbindlichen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Dich!
Testimonials
Dank Athletitude konnte ich sowohl meine Schnelligkeit als auch Robustheit deutlich erhöhen. Athletitude kann ich wirklich jedem empfehlen!
Dank Athletitude konnte ich meine Ernährung optimal umstellen. Sie haben mir aufgezeigt, was und wie viel Nötig ist, um den Unterschied zumachen. Durch das Coaching konnte ich innert kurzer Zeit meine Ernährung umstellen, ohne auf viele Lebensmittel verzichten zu müssen.
Dank Atheltitude habe ich meine Explosivität verbessern können. Sie arbeiten detailliert und professionell. Ebenso für die Ernärhung habe ich vieles gelernt und werde wöchentlich betreut, damit ich 100% Fit bin fürs Training.
Ich konnte von Athletitude sehr viel profitieren. Ich finde es toll mit den Jungs zu arbeiten und kann sowohl an meinen Schwachpunkten als auch Stärken arbeiten. Ich empfehle Athletitude sicherlich weiter!
Jetzt buchen!
Upgrade your Performance – bist du dabei? Dann freuen wir uns auf deine Kontaktaufnahme via Formular, Telefon oder Mail.
Das könnte dich auch interessieren
- 27Mrz27Mrz
5 Übungen für Hamstrings wie Traore
Adama Traore ist einer der muskulösesten Spieler in der Premier League. Hier sind fünf Übungen welche euch dabei helfen, eure Oberschenkel platzen zu lassen.
- 29Apr29Apr
Bench Press: Do’s and Don’ts
Bankdrücken ist eine unserer Lieblingsübungen, dennoch machen viele Fehler bei der Ausführung. Damit euch nicht das Gleiche passiert, haben wir euch die wichtigsten DO’s & DON’TS zusammengestellt.
- 17Mai17Mai
Barbell Rows: Do’s and Don’ts
Die Barbell Rows stärken die gesamte Rückenmuskulatur. Gerade für Leute die im Büro arbeiten ist dies eine sehr gute Übung.
- 03Jun03Jun
Trap Bar Deadlift: Do’s and Don’ts
Ob du neu im Gym bist oder schon zu den eingewachsenen Fintessgängern gehörst, sehr wahrscheinlich bist du dem "Trap Bar Deadlift" schon irgendwo begegnet. Auch wenn dies nicht der Fall sein sollte, erklären wir dir hier die wichtigsten Punkte, die
- 01Sep01Sep
5 Übungen für Quads wie Clarence Seedorf
Clarence Seedorf hatte nebst seinem coolen Namen und dem enormen Talent, bemerkenswerte Oberschenkel. Genauer gesagt, ist es der Quadrizeps der heraussticht. In diesem Beitrag zeigen wir dir fünf Übungen, die deine Quads platzen lassen.
