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Online Coaching

Was wir anbieten

«Welche Übungen soll ich machen und sind für mich die richtigen? Welche Übung ist gut, um meinen Antritt zu verbessern?» Mit unserem Online Coaching kannst du standortunabhängig im Gym deiner Wahl trainieren. Unser Ziel ist es, das Maximum aus dir rauszuholen. Das schaffen wir, indem wir deine Wünsche, Ziele und Verfügbarkeiten anhand eines Beratungsgespräches (Telefonat) aufnehmen und einen persönlichen Trainingsplan erstellen. Dabei stützen wir uns ganz auf die Wissenschaft und die neusten Studien. Du weisst also genau, wie viel Gewicht, Wiederholungen und welche Übungen du absolvieren musst. Natürlich beantworten wir dir deine Fragen gerne auch persönlich. Nach der Trainingseinheit gibst du uns ein Feedback. Das hilft uns, deine nächste Trainingseinheit optimal vorzubereiten. Am besten einfach ein Video deiner Übungsausführung senden. Solltest du Fragen in puncto Ernährung haben, unterstützen wir dich auch bei diesem wichtigen Thema.

Wie wir vorgehen

1. Beratung
2. Trainingsplan
3. Betreuung
4. Optimierung

Deine Coaches

Personal Trainer

Piero

Personal Trainer

Dario

Unser Angebot

Wähle das Angebot , das zu dir passt oder vereinbare gleich einen unverbindlichen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Dich!

Starter
  • 1. Monat

    Starter

  • CHF 399.-
    • Erstgespräch / Online Beratungsgespräche
    • Erstellung Individ. Trainingsplan
    • Individ. Trainingscoaching und -betreuung
    • Individ. Ernährungscoaching und -betreuung
Pro
  • Ab Folgemonat

    Pro

  • CHF 239.-
    • Online Beratungsgespräche
    • Individ. Trainingsplan
    • Individ. Trainingscoaching und -betreuung
    • Individ. Ernährungscoaching und -betreuung
Starter + Mentalcoaching
  • 1. Monat

    Starter + Mentalcoaching

  • CHF 599.-
    • Erstgespräch / Online Beratungsgespräch
    • Inkl. 4x Mentalcoaching
    • Individ. Trainingsplan
    • Individ. Trainingscoaching und -betreuung
    • Individ. Ernährungscoaching und -betreuung
Pro + Mentalcoaching
  • Ab Folgemonat

    Pro + Mentalcoaching

  • CHF 439.-
    • Online Beratungsgespräche
    • Inkl. 4x Mentalcoaching
    • Individ. Trainingsplan
    • Individ. Trainingscoaching und -betreuung
    • Individ. Ernährungscoaching und -betreuung
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